Melhores tênis para corrida

Correr vicia, quem corre sabe! Você começa alternando caminhada e trotinhos leves e, quando vai ver, já está até com aplicativos de corrida no celular, e amando aquela endorfina toda. A quilometragem vai aumentando, as gordurinhas secando e logo fica claro que aquele tênis de academia que você estava usando não é o ideal. E agora, qual os melhores tênis para corrida?

Tênis confortável de primeira

Um segredo de corredora para corredora: não acredite no mito do tênis que precisa amaciar para ficar bom. O tênis ideal para correr você tem que ficar ótimo já no 1º dia de uso. Claro que vai ficando mais gostoso ainda com o passar do tempo, mas essa coisa de que tênis novo aperta, dá bolhas ou é duro é sinal de que o tênis não é o certo.

Escolha sempre um número a mais do que você usa no dia a dia, senão o risco de criar bolhas e machucar as unhas é grande. Experimente na loja com meia de corrida, simule um trote e veja se a ponta não está pegando na unha, se não está apertado e se é super confortável.

Agora que você já resolveu o básico é hora de se divertir escolhendo o modelo. Existem centenas de opções de cores, modelos e estilos para vocês combinar com as suas roupas para malhar. Selecionei 5 tênis que seguem uma linha mais natural de corrida e vão fazer bonito no treino, escolha o seu!

Nike Flyknit Lunar1+

Lançamento da Nike, o Flyknit é bem leve(cerca de 220g), bem ventilado e com esse look tricotado que é a marca registrada do modelo. De cores vibrantes e bem macio, ele é bom de performance e uma delícia vestido: parece que abraça seu pé. Atende muito bem o quesito flexibilidade e conforto, um mimo!

Skechers GoRun

Mais um modelo de sucesso que chegou ao Brasil, o Skechers é ultraleve (195g), com excelente resistência. Bem maleável, vem com entresola em EVA e garante uma pisada macia e ajuda a fortalecer a musculatura dos pés. Com boa ventilação e 6 opções de cores é uma opção e tanto para quem gosta de correr.

K-Swiss K-Ruuz

Este tênis da linha minimalista foi criado para o uso em maratonas, ultramaratonas e triathlon, além de ser um dos mais leves da lista (com 176g). De solado baixo e resistente a água, tem uma palmilha de espuma macia que ajuda no retorno da pisada. O revestimento telado garante a ventilação e o design modernoso. As cores são incríveis e conforto também.

Asics Gel Lyte 33

Modelo mais leve da Asics, este também está entre os melhores tênis para correr e tem como base a tecnologia FAST (Featherweight ASICS Speed Technology), que tem por objetivo melhorar a performance, diminuir o peso e permitir um movimento mais natural dos pés. Com uma paleta de cores leve e vibrante, este modelo vem com sistema de amortecimento em gel e um cabedel com emendas sem costura, tudo para garantir uma pisada mais segura.

Saucony Kinvara 3

Também adepto da corrida mais natural, a 3ª edição da família Kinvara vem com uma pisada mais suave e um reforço em ProGrid no calcanhar da entresola (também com EVA), cabedel sem costura e solado com boa tração. É uma boa opção para quem busca um pouco mais de estabilidade, boa durabilidade e cores arrojadas.

Fonte: Natalia Yudenitsch - Imulher.com