Quando a menstruação está para descer, quase sempre sentimos um pouco
de cólica. Se a dor é leve, trata-se de algo normal e que pode ser
amenizado com uma bolsa de água quente e repouso. Mas se o desconforto
for muito grande, é preciso investigar. Saiba o por quê!
Até que ponto é normal?
Sentir
um leve desconforto na parte baixa da barriga quando estamos
menstruadas é normal, não se trata de doença. "É que, para eliminar o
sangue, o útero se contrai, causando o incômodo", explica Luciano
Pompei, professor de ginecologia da Faculdade de Medicina do ABC. A
cólica menstrual pode ser mais forte em algumas mulheres por elas terem
mais sensibilidade à dor ou porque as contrações uterinas são mais
intensas. E existem, também, os casos em que a cólica pode ser sinal de
doenças como endometriose, mioma e pólipos no útero. Se você sente dores
muito fortes durante a menstruação, informe seu ginecologista para que
ele possa investigar se há algo mais sério por trás do desconforto.
Quem sofre mais
"Nos
primeiros dois ou três anos após a primeira menstruação da menina, não é
tão comum ter cólica. Assim que o ciclo se torna regular, cólicas
moderadas e intensas podem afetar algumas jovens", diz o médico. Após a
primeira gravidez, há chances de a intensidade da dor diminuir por causa
de alterações na musculatura do útero.
A importância dos exercícios
Fazer
atividades físicas ajuda a reduzir as crises de cólica. Para quem sente
dores fortes demais existem várias opções de tratamento. "Há
medicamentos que podem ser usados, de anti-inflamatórios a
anticoncepcionais específicos. Nos casos mais sérios, podemos suprimir a
menstruação", afirma Pompei.
Quietinha para melhorar
Quando
a cólica vem, tudo o que se quer é ficar deitada até ela passar.
Respeite esse momento. A família e o trabalho podem esperar um pouco.
Converse com seu chefe e com as pessoas de casa e peça a compreensão
deles. Encare isso como uma trégua que o nosso corpo pede uma vez no mês
para ficar quietinho.
Fonte: Suzana Dias / Edição:
MdeMulher
