Contato com produtos químicos, alimentação pobre em nutrientes, troca
constante de esmaltes, uso de portiças prejudicam a saúde das unhas.
Aqui, você aprende então a protegê-las!
1. Me dá uma força!
Unhas fracas podem resultar da falta de nutrientes. "Ingerir mais grãos
e consumir suplementos de biotina e zinco é suficiente", diz a
dermatologista Maria Paula del Nero, de São Paulo. Outras causas são
produtos químicos (como detergente) ou o hábito de roer as unhas. Aí,
vale tentar os esmaltes fortalecedores, com silício e hidratantes.
2. Mãos profissionais
Quem usa as mãos no trabalho - é chef, musicista ou vive no teclado -
tende a ter as unhas quebradas ou descoladas pelo atrito e pressão. Se
estiverem bem hidratadas, elas ficam mais flexíveis e resistentes. Por
isso, deixe sempre um creme para mãos na bolsa e outro ao lado da cama.
Ah, e use luvas, se puder.
3. Livre-se das manchas
"As manchas brancas nascem por causa de micoses e bactérias ou danos na
matriz das unhas", afirma Tatiana Gabbi, dermatologista e coordenadora
do departamento de cabelos e unhas da Sociedade Brasileira de
Dermatologia. No primeiro caso, são tratadas com antibióticos e
antifúngicos. No segundo, relaxe: o problema tende a desaparecer quando a
unha cresce.
4. Dê um tempo
Se você é viciada em nail art e vive mudando a cor do esmalte, saiba
que o removedor em excesso deixa a unha opaca e áspera e pode até causar
descamação ou quebra. A solução é dar um tempo. "Mantenha as unhas
curtas enquanto se fortalecem e, depois, fique com os esmaltes
hipoalergênicos, que não possuem tolueno nem formaldeído, componentes
que causam alergia", diz Agnes Cruz, sócia do salão Cosmopolish.
5. Tipo uma ruffles
Sua unha parece uma batata ondulada? Esse problema surge de agressões
que impedem temporariamente seu desenvolvimento. Empurrar a cutícula com
força é uma delas. "O movimento intenso machuca a raiz da unha. Troque
de manicure e veja se volta ao normal", diz a dermatologista Carolina
Marçon, de São Paulo.
6. Dilema
Você sabe que, ao retirar as cutículas, abre caminho para
micro-organismos causadores de doenças. Aposente o alicate e use
hidratantes específicos, que afinam a cutícula. E, quando fizer as
unhas, procure usar uma cureta, instrumento que raspa só o excesso de
pele.
Fonte:
mdemulher.abril.com.br
